1，一喝三七粉就胸疼怎么回事

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三七粉的副作用就是指服用三七粉過(guò)程中的一些禁忌，比如說(shuō)月經(jīng)期間應(yīng)該停服今天，因?yàn)槿哂谢钛淖饔?，可能?huì)引起出血過(guò)多;孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。 避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說(shuō)每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適。 三七粉是藥物，還是不能當(dāng)成保健品食用的，根不能多吃。所以根據(jù)你的情況最好不要吃了。 望采納。

2，三七粉吃了有什么好處

1、吃三七粉，有消腫定痛和散瘀止血的好處。也有降脂降壓和抗氧化的好處。適合身體出現(xiàn)外傷、高血壓、軟組織損傷、跌打扭傷、心腦血管疾病的患者用藥，可以緩解患者身體出現(xiàn)的疼痛和血瘀癥狀，還可以起到輔助降壓和軟化血管。2、可用溫開(kāi)水調(diào)沖以后服用，服用期間，患者要避免食用油膩性的食物，容易影響到藥效發(fā)揮，藥物的性狀發(fā)生改變時(shí)，患者要禁止使用。

3，吃三七粉的禁忌有哪些?_

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對(duì)比

三七花為生長(zhǎng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。

三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過(guò)敏、排毒養(yǎng)顏等功效。

三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。

4，一喝三七粉就胸疼怎么回事

三七粉的副作用就是指服用三七粉過(guò)程中的一些禁忌，比如說(shuō)月經(jīng)期間應(yīng)該停服今天，因?yàn)槿哂谢钛淖饔茫赡軙?huì)引起出血過(guò)多;孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說(shuō)每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適。三七粉是藥物，還是不能當(dāng)成保健品食用的，根不能多吃。所以根據(jù)你的情況最好不要吃了。望采納。

5，田七湯能晚上喝嗎?

三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過(guò)加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強(qiáng)內(nèi)。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對(duì)人體內(nèi)外各種出血，無(wú)論有無(wú)瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。

從中醫(yī)的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專(zhuān)具有活血的作用，可以少量的當(dāng)做作料放在食物中屬，但是對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)是不建議使用的。

田七，全世界僅我國(guó)廣西、云南等省區(qū)部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營(yíng)養(yǎng)成分，生用有止血強(qiáng)心、強(qiáng)身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補(bǔ)血、強(qiáng)壯補(bǔ)虛之功效，是一種名貴藥材。 1.止血補(bǔ)血 田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞。 2.活血化瘀 田七有活血化瘀的功效，長(zhǎng)期服用可軟化血管，對(duì)促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。 3.抗血栓 三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。 4.保肝護(hù)肝 溫開(kāi)水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。 5.預(yù)防心腦血管疾病 田七可以擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 6.增強(qiáng)免疫力 田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。 7.強(qiáng)身健體 田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力。

燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。 　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。

6，生熟三七粉的區(qū)別是?

通常大家所講的生三七粉和熟三七粉的區(qū)別，其實(shí)不是說(shuō)生熟三七的區(qū)別，而是在于服用方法上的不同罷了，但它的功能卻大有不同，大家看完下面的內(nèi)容就明白個(gè)大概了。生三七：加工方法：干燥后的三七主根直接加工成的粉。主要功能：止血化瘀、降血壓、降血脂。功能主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血等血癥、冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；生吃方法：溫開(kāi)水送服即可，用作日常保健，每次2-5克，一日兩次。熟三七加工方法：將三七與菜油一起放入鍋中，溫火加熱至三七變黃，即可撈起。（火不要猛，加熱時(shí)間也不要長(zhǎng)，防止三七燒焦）主要功能：補(bǔ)血、養(yǎng)血。功能主治：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。熟吃方法：（1）可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開(kāi)水湯幾分鐘變熟即可沖服。每次3-5克（2）紅糖、當(dāng)歸熬湯，待當(dāng)歸熟后放入酒釀，打入兩個(gè)雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉后起鍋即食。

7，被陌生人性騷擾3年,今天我決定不忍了|他太太也參與了_

Hi大家，我是“被已婚陌生男人騷擾3年”當(dāng)事人鯨書(shū)，我會(huì)在這篇聲明交代清楚：

1， 我跟騷擾我的陌生人，杭州男人姚峻如何認(rèn)識(shí)；

2， 我被騷擾的過(guò)程及證據(jù)；

3， 我的訴求。

我對(duì)聲明的真實(shí)性負(fù)責(zé)，文中提到的證據(jù)在北京市東城區(qū)公證處公證，微博上的辱罵，已做頁(yè)面證據(jù)保全。（也就是說(shuō)，刪了也沒(méi)用的）。

先劃一下重點(diǎn)：

1， 性騷擾行為從2015年6月持續(xù)至今，已3年，包括線(xiàn)上和線(xiàn)下。

2， 騷擾對(duì)象不止我，還有10余位我的朋友。

3， 姚峻的太太武女士對(duì)此知情，不僅不阻攔，曾請(qǐng)求我“別破壞她的婚姻“，近期用她的微博主號(hào)辱罵我。（后文會(huì)貼出相關(guān)內(nèi)容）

4， 姚峻承認(rèn)騷擾行為，拒絕道歉，并要反訴我侵害他名譽(yù)權(quán)。

圖片非常多，為了保護(hù)其他人隱私我做了截取，眼睛都要瞎了……希望大家可以有耐心讀完。

2015年6月，我供職真格基金期間，姚峻在創(chuàng)業(yè)，尋求投資時(shí)，在微博請(qǐng)求我安排他與基金見(jiàn)面，我回復(fù)了他前司的聯(lián)系方式和投資流程。他當(dāng)時(shí)的微博ID為“刺猬屆帥哥”。

后改名為“中二餐廳服務(wù)生”“失意中年男”“等，圖中有多個(gè)ID，都是他本人。

他的微博“刺猬屆帥哥”與我前老板徐小平老師的互動(dòng)，請(qǐng)記住“5_6_6” 這個(gè)ID，TA的主人后面我會(huì)講是誰(shuí)，得知是誰(shuí)時(shí)我非常震驚。

（他成立了杭州七言餐飲管理有限公司，品牌名七絕煎餃，已倒閉）

姚峻創(chuàng)業(yè)相關(guān)內(nèi)容，及與投資人的互動(dòng)

“練氏家族新成員”（找不到我，他改這個(gè)名字，羞辱我一位姓練的好友）

他未能如愿得到投資，開(kāi)始持續(xù)在微博騷擾包括我在內(nèi)的前同事，和真格系的創(chuàng)業(yè)者。內(nèi)容以辱罵為主。

“替我轉(zhuǎn)告鯨書(shū)，我原本就不是什么好人，她也不是，我不會(huì)感激她什么，讓她去死”，指的是我當(dāng)時(shí)是微博回復(fù)他關(guān)于天使投資相關(guān)信息的事情。

（以上為姚峻加到我一位朋友的微信后，當(dāng)年的聊天記錄）

最初回復(fù)郵件時(shí)，我的郵件簽名檔有寫(xiě)工作地址+電話(huà)，這就是所有災(zāi)難的開(kāi)始。此后，那個(gè)號(hào)碼經(jīng)常接到陌生人打來(lái)的電話(huà)，接通就被掛斷，有時(shí)半夜，有時(shí)工作時(shí)間，也不說(shuō)話(huà)，當(dāng)時(shí)我的EX比較清楚這一點(diǎn)，也是他建議我辭職的原因之一。

最終我就停用了那個(gè)130開(kāi)頭的手機(jī)號(hào)。

這是工作時(shí)偶爾會(huì)遇到到的情況，我也非常理解他創(chuàng)業(yè)的不易，因此沒(méi)有回?fù)簟?/p>

我在2016年春季離職，開(kāi)始拍電影。他對(duì)我的憤怒逐漸轉(zhuǎn)為（他理解中的）愛(ài)慕，認(rèn)為我發(fā)的微博都是對(duì)他的示愛(ài)，發(fā)照片則是對(duì)他做性暗示。留言由羞辱，變?yōu)樾则}擾語(yǔ)言為主，得不到回應(yīng)再大肆辱罵。

姚峻給我的私信，“什么時(shí)候給日？”

（姚峻今年4月的微博，認(rèn)為我在做性暗示，這是什么辣雞朋友請(qǐng)問(wèn)？？）

（我停用微博后，開(kāi)始私信我的朋友們）

（我的朋友曾試圖勸阻他，無(wú)效）

（另一個(gè)小號(hào)給我的私信）

（在微博罵我是“公交車(chē)”）

（認(rèn)為我在吃他的醋，刪博是因?yàn)槲医橐馕遗笥鸦貜?fù)了他……）

我漸漸意識(shí)到，這已經(jīng)不只是憤怒／愛(ài)慕那么簡(jiǎn)單，是瘋狂的“鐘情妄想”。

（為什么創(chuàng)業(yè)失敗的憤怒，會(huì)逐步轉(zhuǎn)變成“鐘情妄想”，這其中的心理學(xué)機(jī)制我也很費(fèi)解。）

他自己的微博解釋?zhuān)骸凹热辉蹅z好，你就一定會(huì)幫我”。

（我們根本沒(méi)見(jiàn)過(guò)，如何存在“不靠譜的感情 ”？）

朋友們，直到2017年底前，

我們都根本沒(méi)見(jiàn)過(guò)！

2017年，我實(shí)在不堪其擾，停用微博，并基本清空。（現(xiàn)在留下的都是2013年的，當(dāng)時(shí)實(shí)在刪不動(dòng)了……）

見(jiàn)我從不回復(fù)，棄號(hào)，他開(kāi)始騷擾我的朋友們。

（他會(huì)在微博搜我，搜到誰(shuí)提到我，就去留言）

（我停用賬號(hào)時(shí)關(guān)閉了微博評(píng)論，他無(wú)法評(píng)論，就去我曾給朋友的留言下回復(fù)，根據(jù)微博的機(jī)制，這樣就能回復(fù)我了，）

也就意味著，幾乎所有跟我有過(guò)互動(dòng)，我有留言的朋友，都被他騷擾過(guò)。

我自己還好，但我一些朋友一部分工作就在社交媒體上，不可能停用微博，因?yàn)槲?，他們一直被騷擾辱罵，我很愧疚也很難受。

朋友們也會(huì)來(lái)跟我求證，每次都要解釋?zhuān)乙埠堋?/p>

大家可以注意一下時(shí)間跨度。

如果說(shuō)一直到去年底，騷擾還主要集中在微博和那個(gè)幾乎不怎么開(kāi)機(jī)的舊手機(jī)號(hào)碼，我還縮頭烏龜一樣可以忍，去年底的事情真的把我變成了驚弓之鳥(niǎo)。

他開(kāi)始線(xiàn)下堵我。

2017年7月， 他給我微博留言，說(shuō)要來(lái)北京找我，又說(shuō)我們一定會(huì)見(jiàn)面的，見(jiàn)面了我就會(huì)愛(ài)上他，我不以為意，也沒(méi)回復(fù)。

2017年10月，我在杭州拍攝擔(dān)任制片人的電影《郊區(qū)的鳥(niǎo)》（不是故意要為電影做露出的，這是證據(jù)之一，后續(xù)會(huì)提到），知道他是杭州人，我很擔(dān)心，要求劇組發(fā)微博不要發(fā)定位。

他不斷給我發(fā)私信，說(shuō)求求我，見(jiàn)一面他就走，立刻死心不糾纏，我不回復(fù)，他很生氣，又說(shuō)“要把我日服”。

（寫(xiě)到這里突然想求求了，這么惡心的內(nèi)容不要被我媽看到，她會(huì)無(wú)比難受的……）

但他還是找來(lái)了。

他的理由是：偶遇。

（姚峻6月11日發(fā)布的解釋文章，自稱(chēng)在去我劇組是“巧合”，如果不是刻意去找我，怎么會(huì)知道我不在現(xiàn)場(chǎng)？）

（姚峻發(fā)布的圖片，第二張能辨認(rèn)出是我們劇組）

但是，我們劇組拍攝多在偏遠(yuǎn)郊區(qū)，都很偏僻。他終于找到我的地方在哪里呢？一個(gè)距離杭州市區(qū)十多公里的山上，到了山里，還得人工把設(shè)備拖上山，劇組在一個(gè)溪流邊取景，當(dāng)?shù)厝硕己茈y找到。

（杠精太多所以得說(shuō)一下，我不是借這件事給自己電影炒作，電影檔期都沒(méi)定，誰(shuí)炒作誰(shuí)死全家誰(shuí)斷子絕孫生孩子爛屁眼）

在這么偏僻的地方恰好偶遇一個(gè)你騷擾已兩年多的女生？？？我們怕真的有命中注定的緣分？？？

找到后就跟工作人員打聽(tīng)我，同事覺(jué)得很奇怪，轉(zhuǎn)告了我。

能想象嗎？

我，兩年多，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢藏起來(lái)，盡力保護(hù)隱私，工作也沒(méi)有公共性質(zhì)，居然被找到跟前了？還是一個(gè)不斷給我發(fā)“你就說(shuō)吧，給不給日吧／我想跟你親吻，擁抱，愛(ài)愛(ài)”的男的？

我真的嚇壞了。

他當(dāng)日發(fā)的微博：

看著挺溫情的對(duì)嗎？

可我只覺(jué)得毛骨悚然。

為什么已經(jīng)拉黑他卻知道他的近況，為什么大部分留言均有截圖？

因?yàn)槲艺娴挠X(jué)得怕。

只能悄悄都保存下來(lái)。

去年，我請(qǐng)一位朋友來(lái)家里玩，他用單反拍了我家。隔了一段時(shí)間，我才看到他把這張照片發(fā)了微博，提到是我家和我的寵物。我不想他愧疚，沒(méi)跟他提這件事，立刻搬家了。

為什么呢？

因?yàn)閱畏磁臄z的圖片，原始數(shù)據(jù)里，是包括很精準(zhǔn)的GPS定位的。手機(jī)也是，可以關(guān)掉。我不確定他也沒(méi)有關(guān)掉，也不確定騷擾我?guī)啄甑囊?，有沒(méi)有掌握這個(gè)技能，他曾經(jīng)做過(guò)技術(shù)相關(guān)的工作：

我不敢冒險(xiǎn)。

不跟朋友分享不止是怕他們愧疚或者擔(dān)心，是我太小心了，小心得像個(gè)神經(jīng)病。

可病得明明不是我。

（沒(méi)能如愿見(jiàn)到我，繼續(xù)對(duì)我辱罵）

（一直到今年6月，他還在找我，要跟我見(jiàn)面……）

我曾安撫他，問(wèn)他訴求，他的要求由最初的引薦投資，變成了“要個(gè)小鯨書(shū)”。

而我最近才知道：

他已婚，太太在產(chǎn)期，自稱(chēng)跟太太感情深厚。

更讓我震驚的事情還在后面，

還記得我前文提到，建議記住的ID“5_6_6”嗎？

從6月10日我決定維權(quán)，在微博講了這件事起，這個(gè)ID就頻繁在我微博互動(dòng)留言，話(huà)風(fēng)是這樣的：

表示：

“這鯨什么套路”

“拉了這么多人干等著讓大家自己YY”

“是鯨攻擊的那個(gè)人肯定沒(méi)錯(cuò)了”

留言太多我沒(méi)注意，直到昨天，我點(diǎn)進(jìn)主頁(yè)看：

【武語(yǔ)】？

還記得騷擾我的當(dāng)事人姚峻的太太姓什么嗎？

再繼續(xù)看：

在2014年，與姚峻微博，曾用名ID“刺猬屆帥哥”的多條互動(dòng)。

繼續(xù)翻下去，我確認(rèn)這是姚峻的太太武女士。

她的微博里，有她的正面全身照，微信二維碼。

我存了，但不會(huì)貼出來(lái)。

只想請(qǐng)教一下他們：如果是有陌生人因此拿到你們的聯(lián)系方式，騷擾三年呢？能忍受嗎？

你們的孩子即將出生，你們希望孩子生活在這樣的社會(huì)環(huán)境嗎？

我第一次貼出來(lái)的截圖，就有大量姚峻對(duì)我侮辱和性騷擾內(nèi)容。

她一定是看過(guò)的。

也就是說(shuō)，她作為妻子，對(duì)此不僅知情，還持縱容和支持的態(tài)度。

甚至，假裝路人，來(lái)我的微博帶節(jié)奏，質(zhì)疑我在“讓大家YY我”？

有沒(méi)有很眼熟？還記得“孕婦假裝不適騙少女回家，合伙丈夫?qū)⑵浼闅ⅰ钡男侣剢幔?/p>

而姚峻一直拒絕承認(rèn)，近期在微博時(shí)而道歉求饒，時(shí)而揚(yáng)言起訴，還給我潑污水，說(shuō)“當(dāng)初為什么我前司那么多有才華好看的女生，他不糾纏，偏偏騷擾我，就不細(xì)說(shuō)了”，是為了“給雙方都留點(diǎn)面子”？和用另一個(gè)小號(hào)留言，問(wèn)我“你是不是處？”

那一刻，我真的百味雜陳。

回答幾個(gè)可能的疑問(wèn)：

為什么之前不維權(quán)？

取證難，維權(quán)成本高。另，我知道他這幾年很不順利，一旦維權(quán)，他也許更難找到生計(jì)，總覺(jué)得有種欺負(fù)他的感覺(jué)……覺(jué)得等他熬過(guò)低潮期，緩緩就好了。就像班里給你身上抹鼻涕的壞小孩，打贏吧，勝之不武，輸了吧，更顯得自己蠢。我非常難過(guò)自己這一關(guān)，始終沒(méi)能下定決心。

為什么近期要維權(quán)？是炒作嗎？

我微博此前已停用，他轉(zhuǎn)而辱罵我朋友，其中一位是我四五歲就認(rèn)識(shí)，感情深厚的發(fā)小Y（關(guān)注我比較久的朋友也許記得她，我微博難得發(fā)自拍，基本都是跟她的合影……），她在杭州工作，女孩子，有時(shí)候會(huì)發(fā)些吃吃喝喝的生活博，帶定位的。6月起，找不到我，他開(kāi)始瘋狂找她，差一點(diǎn)點(diǎn)說(shuō)服Y，加到她微信跟她見(jiàn)面。

得知這個(gè)事，我要瘋了。

誰(shuí)動(dòng)了她，我要跟人拼命的那種生氣。

最近“女生拒絕求愛(ài)，被燒死在路虎車(chē)內(nèi)”“豆瓣女用戶(hù)被瘋狂糾纏，抑郁自殺”兩個(gè)事件也很大的刺激了我。

再容忍下去，我不知道還會(huì)對(duì)我，對(duì)我的好友，造成多大的傷害。我突然意識(shí)到，此前3年的隱忍，可能完全是錯(cuò)的，我之前太自以為是了。

沒(méi)有女生愿意拿這種事來(lái)炒作，相反，作為一個(gè)很驕傲的人，不是帶著作品出現(xiàn)，而是“居然出現(xiàn)在社會(huì)新聞里了”（？？？？）我真的得心理建設(shè)一番……

怎么做的？維權(quán)成功了嗎？

已報(bào)案，警方受理了。在委托律師+調(diào)查取證。于我都是人生第一次的經(jīng)歷……很復(fù)雜，比如公證時(shí)，得反復(fù)證明“你是你，你的微博是你的微博，你的手機(jī)是你的手機(jī)”這一類(lèi)問(wèn)題，所幸都已完成。曾經(jīng)準(zhǔn)備司考的經(jīng)歷+有好友是資深律師，幫到了我很多。

這里涉及到律師接下來(lái)的策略，暫不能細(xì)講。

但值得分享的是，遇到類(lèi)似情況：

1， 過(guò)心理關(guān)，不要自責(zé)，相信被騷擾不是因?yàn)椤澳愦┑抿}／不要臉”等等原因，別信“一個(gè)巴掌拍不響”，打你臉上，你看看響不響哇？

2， 積極尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助（律師／警察／心理醫(yī)生），和親密信賴(lài)的人的情感支持。

3， 保存證據(jù)，這在訴訟階段非常重要。

我的訴求是什么？

被騷擾3年，我已根本不在乎，也不相信當(dāng)事人姚峻的道歉，我就是想所有跟蹤狂知道：一切都是有代價(jià)的。敢做敢擔(dān)。尤其是在中國(guó)暫無(wú)“限制人身接觸”等相關(guān)立法的前提下。有人質(zhì)疑我炒作不愛(ài)惜羽毛，質(zhì)疑就質(zhì)疑吧，又不是雞，那么愛(ài)惜羽毛做什么？

現(xiàn)在，我對(duì)“被瘋狂騷擾維權(quán)不得”這一現(xiàn)象的痛恨，已蓋過(guò)對(duì)姚峻的厭惡。

類(lèi)似的被騷擾狀況，我的微博留言里一抓一大把。

我自認(rèn)算最不易被性騷擾的那一類(lèi)女生：性子烈，長(zhǎng)相普通。遇到過(guò)一些糟心事，也都有驚無(wú)險(xiǎn)。覺(jué)得自己忍3年已經(jīng)很奇葩了，居然有女生忍受了十年……

而且已不止是性騷擾， 還存在“鐘情妄想”的可能。受害者通常是男性，想了想還是不寫(xiě)他們名字了……

之前不覺(jué)得，現(xiàn)在一數(shù)居然有這么多…………

考慮到姚峻的經(jīng)濟(jì)壓力，和他太太即將生產(chǎn)的狀況，我仍愿意給當(dāng)事人姚峻一個(gè)機(jī)會(huì)，只要可以善意溝通，考慮我的訴求，我愿意放棄訴訟。

其中需要解釋的第四點(diǎn)，為什么要給“免費(fèi)午餐”捐贈(zèng)，和金額會(huì)不會(huì)過(guò)高？

我不愿接受姚峻的賠償，但又覺(jué)得有經(jīng)濟(jì)懲罰會(huì)加深他的教訓(xùn)，因此提出了這個(gè)折中的方案。如果他覺(jué)得條件困難，可以適當(dāng)談。

但如果姚峻和他太太仍執(zhí)迷不悟，我會(huì)訴訟到底，并會(huì)以所有方式，告知他的親戚，朋友，未來(lái)的同事，合作伙伴，小區(qū)鄰居。恰好，這些都是不違法的。

面臨的現(xiàn)狀如何？

我知道我口氣很硬，也沒(méi)示弱服軟，看起來(lái)一點(diǎn)也不像個(gè)受害者，這并不是一個(gè)好的策略……以至于我遭到了更多質(zhì)疑和攻擊?？赡芤?yàn)槲业膫€(gè)性原因，出來(lái)維權(quán)已經(jīng)讓我有點(diǎn)難受了，哭哭啼啼的事情，實(shí)在做不出來(lái)……

但這3年，被陌生人性騷擾，跟蹤，導(dǎo)致的痛苦，慌亂，自我懷疑，一直持續(xù)地侵蝕著我。

現(xiàn)在我謹(jǐn)慎地樂(lè)觀著，被關(guān)注的熱度很快會(huì)過(guò)去，我還面臨著不菲的訴訟開(kāi)支，和非常高的時(shí)間成本，精力消耗。當(dāng)事人可能還會(huì)打擊報(bào)復(fù)……

真的，非常難。

這幾天夜里，我沒(méi)有一個(gè)晚上睡著。白天開(kāi)會(huì)全靠咖啡硬撐，工作間隙還得見(jiàn)律師，做公證，報(bào)警?，F(xiàn)在是凌晨3點(diǎn)45，我今天一大早飛，還沒(méi)收拾行李，在這坑哧吭哧寫(xiě)……

跟個(gè)傻子一樣。

特別不值得，我知道。

從任何一個(gè)層面，名聲，財(cái)力，精力，心理狀態(tài)，公開(kāi)這些，帶給我的只會(huì)是損耗而非增益，我明白的。

大家翻翻我微博的評(píng)論區(qū)就知道了，還有很多人問(wèn)我，

“蒼蠅不叮無(wú)縫的蛋”（我不是蛋）

“為什么不騷擾別人偏偏騷擾你？” （我TMD怎么知道偏偏為什么？問(wèn)天吧。）

“是不是沒(méi)明確拒絕他？故意給人留幻想，太綠茶了?！保鞔_拒絕無(wú)數(shù)次了）

以及：

我自己也會(huì)質(zhì)問(wèn)自己，自我懷疑的——

我這么大陣仗，值得嗎？合理嗎？公平嗎？那些特別知識(shí)分子的糾結(jié)痛苦，“我是不是在用媒體公器對(duì)個(gè)人動(dòng)私刑？輿論審判是合理的嗎？我曾經(jīng)讀的社會(huì)學(xué)倫理讀到狗肚子里去了嗎？我是不是太傻了？

可是，一個(gè)最基本的事實(shí)是：

一個(gè)已婚男人，不該無(wú)故性騷擾一個(gè)陌生女生，三年。

記得《無(wú)間道》嗎？“三年又三年，我都十年了”。

我不知道如果不這樣做，我還要忍受多少個(gè)三年。

所幸我保存了證據(jù)，所幸我社交賬號(hào)有一定的關(guān)注，所幸我有可以支付訴訟費(fèi)用，所幸我十分謹(jǐn)慎懂得保護(hù)隱私……

可我維權(quán)仍然很難。

那那些還是可能還是學(xué)生，可能在小城市，可能沒(méi)有足夠精力來(lái)維權(quán)的女生呢？

更不要說(shuō)男生了，男生被性騷擾，只會(huì)被當(dāng)段子嘻嘻哈哈講，從個(gè)體到法律層面，從沒(méi)被嚴(yán)肅對(duì)待過(guò)。

這是更大的不公平。

既然他太太已是默許的態(tài)度，

1，我希望這篇文章能讓姚峻的身邊人看到，帶他接受心理治療。

2，我希望立法層面，會(huì)有相關(guān)政策出臺(tái)，保護(hù)人身安全，限制潛在嫌疑人一切形式接觸。（我知道這非常難，非常慢，但希望我們有耐心和智慧可以等，權(quán)利是爭(zhēng)取來(lái)的）

我不會(huì)把姚峻，武女士夫婦視為我的敵人，但會(huì)把“嚴(yán)重的精神疾病+縱容疑似精神病患者+縱容潛在罪犯的社會(huì)氛圍”視為我的敵人。

所以，我懇請(qǐng)大家，幫我，也幫你身邊無(wú)法發(fā)聲的女孩子們轉(zhuǎn)發(fā)，也跟我一起宣戰(zhàn)。