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靈芝孢子粉治療宮寒，子宮寒怎樣調(diào)理最好

發(fā)布時(shí)間：2022-12-04 02:01 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：395

本文目錄一覽子宮寒怎樣調(diào)理最好2，體寒的人可以吃靈芝孢子粉嗎3，子宮寒冷要怎么調(diào)理4，靈芝對(duì)婦科的作用與功效5，子宮寒冷要吃什么藥調(diào)理6，治療宮寒痛經(jīng)7，體寒的人可以吃靈芝孢子粉嗎8，宮寒如何調(diào)理9，宮寒怎么辦子宮寒怎樣調(diào)理最好……

本文目錄一覽

1，子宮寒怎樣調(diào)理最好

你好,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己得了“宮寒”后，最明智的方法就是采用中藥治療。并且最好在治療期間改變自己的生活習(xí)慣。比如說，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等。治療宮寒推薦使用育.宮.培.麟.丸這樣的中藥進(jìn)行治療，療效顯著。

靈芝孢子粉治療宮寒

2，體寒的人可以吃靈芝孢子粉嗎

靈芝中性平和，與其他食品，藥品可同時(shí)服用，無禁忌。適合各種體質(zhì)的人服用，尤其是亞健康人群更應(yīng)吃靈芝。對(duì)于兒童、青少年無特別情況一般無需服用，最好還是通過體育鍛煉和飲食來增強(qiáng)免疫力。 少數(shù)病人服用靈芝后出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)，如胃潮，咽干，便秘，不易入睡等現(xiàn)象，這如同有些人吃辣椒，生姜后出現(xiàn)口干咽痛反應(yīng)一樣，繼續(xù)服用，就會(huì)自行消失。若個(gè)別反應(yīng)嚴(yán)重的也可暫停服用。 吃靈芝孢子粉要在飯前半小時(shí)空腹服用，吸收效果更好，靈芝不同于一般藥物，一般藥物都是在飯后服用，靈芝不同，一則吸收完整；二則保護(hù)腸胃；但是腸胃不好的朋友要注意，服用靈芝孢子粉要在飯后服用，另外靈芝孢子粉避免跟堿性食物同時(shí)服用；靈芝性平，無任何毒副作用，適合長期服用。 飲食合理可防體寒 1、適當(dāng)攝取鹽分 在中醫(yī)中，鹽分有著溫?zé)嵘眢w的說法，所以，適當(dāng)?shù)財(cái)z取鹽分具有調(diào)整血液循環(huán)的效果。當(dāng)然，鹽分也不可攝取過多，否則，對(duì)健康有所影響。 2、控制水分 “多余的水分”是體寒女性的大敵。多余的水分不僅會(huì)吸走身體的熱量，還會(huì)使腎臟機(jī)能低下從而導(dǎo)致惡性循環(huán)，而過剩的水分也會(huì)成為下半身肥胖的原因。 3、進(jìn)食不宜過量 進(jìn)食過量不僅會(huì)形成肥胖，還會(huì)引起體寒。如果進(jìn)食過多，腸胃活動(dòng)就會(huì)減慢，而血液的大半會(huì)在腸胃中滯留。腹部的集中溫?zé)峋蜁?huì)導(dǎo)致手腳的寒冷，所以，進(jìn)食是以八分飽為佳。 4、“陰性”食物要溫?zé)岷笫秤?牛奶、豆腐、青菜等食物原屬“陰性”，容易造成體寒，而經(jīng)過溫?zé)峒庸ず?，就能轉(zhuǎn)換為陽性，所以，這類“陰性”食物最好是經(jīng)過加熱加工后再食用。 5、多吃北方水果少吃南方水果 產(chǎn)于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成體寒。

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3，子宮寒冷要怎么調(diào)理

你好,宮寒是會(huì)影響懷孕的.所謂宮寒，是指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)一系列癥狀。就是子宮寒冷，你可以試試育.宮.培.麟.丸這樣的純中藥來治療宮寒,療效還是很好的. 平時(shí)可以在稀飯、炒飯中加入姜末，在燉雞鴨或排骨時(shí)，放點(diǎn)桂皮、生姜，又能調(diào)味，又可作食療。此外，紅棗、龍眼肉等也是溫宮補(bǔ)血的佳品。另外，平時(shí)一定要注意保暖，盡量少吃涼性的東西，綠茶啊，西瓜啊，冷飲啊，都盡量少吃。

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4，靈芝對(duì)婦科的作用與功效

靈芝對(duì)婦科的作用與功效 　　靈芝對(duì)婦科的作用與功效，，靈芝非常名貴的藥材之一，它對(duì)消化不良、高血壓、糖尿病、神經(jīng)衰落等癥都有很好的治療效果，靈芝對(duì)女人的作用是非常大的，那么靈芝對(duì)婦科的作用與功效有哪些呢？ 　　靈芝對(duì)婦科的作用與功效1 　　靈芝不僅可以增強(qiáng)自身抗病能力以及防御能力，同時(shí)也可以起到消炎作用，對(duì)子宮內(nèi)膜炎、附件炎等婦科炎癥也有一定輔助治療效果。 　　其次，靈芝也具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，可以用于治療氣血不足引起的月經(jīng)量少、經(jīng)期縮短等癥狀。由于靈芝只能起到輔助治療婦科疾病的作用，因此女性患有婦科疾病，需要盡早去醫(yī)院治療。平時(shí)多注意休息，保持外陰部位的清潔，勤換洗內(nèi)衣。 　　靈芝含有豐富的多糖，含有豐富的磷脂纖維，對(duì)人體是有幫助的，臨床它有滋陰壯陽的功效。一般臨床用于高血壓、高血脂患者的營養(yǎng)補(bǔ)充、增強(qiáng)抵抗力，婦科通過服用這類靈芝也可以增強(qiáng)抵抗力，抵抗力強(qiáng)了，可以戰(zhàn)勝婦科各種疾病。 　　絕大多數(shù)有惡性腫瘤的孕婦和身體抵抗力差的患者，可以口服靈芝這樣的藥物進(jìn)行調(diào)整，靈芝它具有增強(qiáng)抵抗力、抗氧化，對(duì)于調(diào)整人體心腦血管方面疾病有很好的幫助，對(duì)于高血脂、降血糖臨床都是有幫助的。靈芝它是比較珍貴的藥材，是比較好的滋補(bǔ)佳品。 　　 靈芝對(duì)于女人的功效有以下幾點(diǎn)： 　　第一點(diǎn)就是可以保護(hù)肝臟，女同志很多時(shí)候會(huì)因?yàn)榍榫w的激動(dòng)，還有環(huán)境的改變，以及精神抑郁、焦慮等等，而導(dǎo)致肝臟受到損傷，可以通過服用靈芝來進(jìn)行調(diào)整，特別是對(duì)于保護(hù)肝臟，治療膽囊炎，都有一定的效果。 　　第二點(diǎn)，靈芝可以提高人體的免疫力，特別是很多女性身體比較弱，總是愿意受到感染，比如容易出現(xiàn)感冒等疾病，可以通過服用靈芝來提高這方面的抵抗能力。 　　第三點(diǎn)就是可以美容，靈芝可以保持皮膚的.水分，而且可以保持肌膚的彈性，這樣對(duì)于清除皮膚表面的色斑有一定的好處。 　　第四點(diǎn)就是女人服用靈芝可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，女人的內(nèi)分泌很多時(shí)候會(huì)因?yàn)槟挲g的變化、情緒的變化等等而出現(xiàn)變化，出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而出現(xiàn)相關(guān)的疾病，可以通過服用靈芝來進(jìn)行調(diào)整。 　　靈芝對(duì)婦科的作用與功效2 　　 一、野生靈芝能夠 治婦科病嗎 　　野生靈芝能冶療婦科病。野生靈芝是一種很珍貴的藥用價(jià)值及食用菌菌種，別名“靈芝草”，古時(shí)候稱之為永世青春不老的“神仙草”。 　　據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究表明和相關(guān)材料記述，野生靈芝除開對(duì)人類三大死亡原因的癌癥、腦溢血、心臟病確定有顯著功效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、漫性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍 　　心腦血管病癥、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺增生、高山病、心悸、手腳冰涼、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥淤血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩并發(fā)癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜亂、營養(yǎng)不良等癥。 　　 二、靈芝的功效與作用 　　1、補(bǔ)氣血安神助眠：用以眩暈難眠，氣短乏力； 　　2、止咳平喘。用以氣短乏力，虛損咳嗽。 　　3、 當(dāng)代藥理學(xué)科學(xué)研究：野生靈芝中帶有許多營養(yǎng)元素，如靈芝多糖、野生靈芝甲基纖維素、野生靈芝酸、野生靈芝堿等，具備滋養(yǎng)皮膚、美容養(yǎng)顏潤肺、清除內(nèi)毒素、提高體細(xì)胞魅力、防衰老等功效。 　　歷經(jīng)很多臨床實(shí)驗(yàn)，野生靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱、高脂血癥、冠心病、心絞痛、心律失常、克山病、高原地區(qū)不適感的反映等，肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各不相同水平的功效。 　　 三、野生靈芝的常見問題 　　1、野生靈芝不宜于一切正常孕婦吃，由于野生靈芝的滋補(bǔ)養(yǎng)生作用十分強(qiáng)，可能引起小產(chǎn)。 　　2、野生靈芝也有一點(diǎn)微毒副作用，不能過多或過常服食。 　　3、對(duì)野生靈芝皮膚過敏的群體，禁止使用野生靈芝。 　　4、患者手術(shù)治療前、后一周內(nèi)，或是已經(jīng)內(nèi)出血的患者禁止使用野生靈芝。 　　靈芝對(duì)婦科的作用與功效3 　　 功效與作用： 　　 一、抗癌： 　　針對(duì)于腫瘤細(xì)胞有明顯抑制作用，能增強(qiáng)病人的耐受性，減輕副作用，改善骨髓造血功能，增加白細(xì)胞的轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)，增強(qiáng)免疫能力，促進(jìn)康復(fù)?？稍鰪?qiáng)體質(zhì)和抗癌能力，緩解并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，延長存活期，提高生活質(zhì)量。 　　 二、抗衰老： 　　能消除體內(nèi)的自由基，終止脂質(zhì)過氧化，保護(hù)細(xì)胞，延長傳代細(xì)胞的分裂代數(shù)，增進(jìn)細(xì)胞壽命，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。 　　 三、提高人體免疫機(jī)能： 　　靈芝孢子粉能提高細(xì)胞免疫和體液免疫兩個(gè)方面的功能，促進(jìn)白細(xì)胞增加，提高免疫球蛋白和補(bǔ)體的含量，誘導(dǎo)干擾素的生成，激活自然殺傷細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的活性，增強(qiáng)免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量，從而增嗆體對(duì)各種疾病的坻抗能力。 　　 四、降血脂作用 　　口服靈芝孢子粉對(duì)正常大鼠血清總膽固醇（TCHO）和甘油三酯（TG）無明顯影響，而能明顯降低高血脂大鼠的血清總膽固醇和甘油三酯水平。 　　對(duì)高血脂大鼠ig靈芝孢子粉（1.0-5.0g/Kg） 后，TCHO降低43.9%-56.1%，TG 降低了36.5%-52.5%其作用強(qiáng)度比氯貝丁脂500mg/Kg 高。 　　 禁忌癥： 　　一、生活中對(duì)靈芝孢子粉成分過敏的人不宜服用。 　　二、接受手術(shù)的病人在手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人不宜服用。 　　三、腸胃不好的人不宜使用。 　　靈芝孢子粉為橢圓型，只有4－6個(gè)微米。任意抽取少許靈芝孢子粉樣本，放在顯微鏡下（放大640倍以上）觀察，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無其他任何形狀，即為純正孢子粉，否則為劣質(zhì)品(或假冒產(chǎn)品)。

5，子宮寒冷要吃什么藥調(diào)理

你好,要做好經(jīng)期保暖措施別受涼了，盡量別用涼水、別吃涼的東西、也別吃涼性水果,可以選擇益母草或者紅棗，平時(shí)穿衣服注意保暖，也可以多喝點(diǎn)豆?jié){，紅糖水。另外，還有紅肉（比如豬瘦肉，牛肉和羊肉），都是高蛋白搞熱量的食物，尤其是牛羊肉，是上天賦予女性最好的恩賜，不要擔(dān)心長胖，只要吃的適量，壓根就不用擔(dān)心它會(huì)給你帶來脂肪。還有，多喝粥，放點(diǎn)紅棗或者銀耳之類的，對(duì)女性也是很好的。另外還可以服用育.宮.培.麟.丸這樣的純中藥來調(diào)理治療宮寒,效果也是很不錯(cuò)的.

6，治療宮寒痛經(jīng)

我是經(jīng)歷過痛經(jīng)的折磨啊，真的是疼得特別厲害，那些年真是把我折騰慘了，每次只要月經(jīng)快來的時(shí)候都怕的要死，后來還是用了 安琪痛經(jīng)貼 治好的痛經(jīng)，疼痛有所緩解，而且很方便，我一共用了2個(gè)療程 基本已經(jīng)好了。
陽虛就是很多女性很怕冷，身體的陽氣不夠，造成身體氣血不暢，免疫力低下，容易感冒等，這種現(xiàn)象雖然中醫(yī)講出了陽虛，可以服用楓木滿族滋補(bǔ)膏。楓木滿族滋補(bǔ)膏對(duì)月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)期不定，經(jīng)血異常，經(jīng)前綜合癥，經(jīng)血顏色暗淡等月經(jīng)問題有顯著的治療作用的。楓木滿族滋補(bǔ)膏效果，在淘寶才有賣

7，體寒的人可以吃靈芝孢子粉嗎

應(yīng)該不能吧。
靈芝中性平和，與其他食品，藥品可同時(shí)服用，無禁忌。適合各種體質(zhì)的人服用，尤其是亞健康人群更應(yīng)吃靈芝。對(duì)于兒童、青少年無特別情況一般無需服用，最好還是通過體育鍛煉和飲食來增強(qiáng)免疫力。 少數(shù)病人服用靈芝后出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)，如胃潮，咽干，便秘，不易入睡等現(xiàn)象，這如同有些人吃辣椒，生姜后出現(xiàn)口干咽痛反應(yīng)一樣，繼續(xù)服用，就會(huì)自行消失。若個(gè)別反應(yīng)嚴(yán)重的也可暫停服用。吃靈芝孢子粉要在飯前半小時(shí)空腹服用，吸收效果更好，靈芝不同于一般藥物，一般藥物都是在飯后服用，靈芝不同，一則吸收完整；二則保護(hù)腸胃；但是腸胃不好的朋友要注意，服用靈芝孢子粉要在飯后服用，另外靈芝孢子粉避免跟堿性食物同時(shí)服用；靈芝性平，無任何毒副作用，適合長期服用。 飲食合理可防體寒 1、適當(dāng)攝取鹽分 在中醫(yī)中，鹽分有著溫?zé)嵘眢w的說法，所以，適當(dāng)?shù)財(cái)z取鹽分具有調(diào)整血液循環(huán)的效果。當(dāng)然，鹽分也不可攝取過多，否則，對(duì)健康有所影響。 2、控制水分 “多余的水分”是體寒女性的大敵。多余的水分不僅會(huì)吸走身體的熱量，還會(huì)使腎臟機(jī)能低下從而導(dǎo)致惡性循環(huán)，而過剩的水分也會(huì)成為下半身肥胖的原因。 3、進(jìn)食不宜過量 進(jìn)食過量不僅會(huì)形成肥胖，還會(huì)引起體寒。如果進(jìn)食過多，腸胃活動(dòng)就會(huì)減慢，而血液的大半會(huì)在腸胃中滯留。腹部的集中溫?zé)峋蜁?huì)導(dǎo)致手腳的寒冷，所以，進(jìn)食是以八分飽為佳。 4、“陰性”食物要溫?zé)岷笫秤?牛奶、豆腐、青菜等食物原屬“陰性”，容易造成體寒，而經(jīng)過溫?zé)峒庸ず?，就能轉(zhuǎn)換為陽性，所以，這類“陰性”食物最好是經(jīng)過加熱加工后再食用。 5、多吃北方水果少吃南方水果 產(chǎn)于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成體寒。

8，宮寒如何調(diào)理

中醫(yī)所說的“胞宮”與西醫(yī)所指的子宮不同，它的范圍更大，包括子宮、卵巢等多個(gè)器官。宮寒的表現(xiàn)多樣，包括月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少且色黑、有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行;月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，熱敷后可得到緩解;白帶清稀量多等。嚴(yán)重的宮寒可造成不孕、妊娠后胎兒發(fā)育遲緩、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢巧克力囊腫等。造成宮寒的原因較多。有些人天生體質(zhì)較寒，經(jīng)常四肢冰冷、臉色蒼白、愛喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱等。有些父母生育時(shí)年齡較大，身體陽氣不足，他們的子女往往帶有“寒性體質(zhì)”，女性容易“宮寒”。后天因素則包括居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒導(dǎo)致陽氣損傷等。夏季炎熱，不少女孩貪涼，愛吃冷飲、席地而坐、穿露臍裝。夏季人體陽氣雖然旺盛，但陽氣易于耗散，外熱內(nèi)寒，所以女性在夏天更容易造成“宮寒”。治療宮寒，自然需要暖宮，可采取下面4種方法進(jìn)行調(diào)理：少吃寒涼之物：女性千萬不要吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時(shí)間再吃。吃冷食之前，先吃一些熱的東西墊底。生姜性溫，能溫中散寒，可適當(dāng)吃點(diǎn)。另外可多吃黑芝麻、核桃、棗、花生等益氣暖宮的食物。注意保暖避寒：有的女性夏天總把空調(diào)溫度調(diào)得很低。殊不知，寒邪正悄悄地侵入你的臟腑，傷害著你的子宮。所以，待在有空調(diào)的室內(nèi)一定要注意保暖，上衣盡量穿長一點(diǎn)的，護(hù)住腰腹。外出時(shí)，不要坐在地上或石椅上，以免受寒。多參加運(yùn)動(dòng)：中醫(yī)認(rèn)為“動(dòng)則生陽”，寒性體質(zhì)者需要通過運(yùn)動(dòng)來增加陽氣，尤其要參加有氧運(yùn)動(dòng)，如在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身變溫暖。運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)結(jié)束后也要注意保暖，特別是出汗后，毛孔張開，寒邪容易乘虛而入，如果子宮受寒邪困擾，血?dú)庥龊蜁?huì)凝結(jié)，出現(xiàn)宮寒的癥狀。自我按摩穴位：可經(jīng)常按摩涌泉穴，對(duì)固護(hù)陽氣、預(yù)防宮寒大有益處。除此之外，每隔3~5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至發(fā)紅發(fā)熱，也是治療宮寒的好辦法。

9，宮寒怎么辦

宮寒需要吃子宮調(diào)節(jié)素治療
宮寒怎么辦？,女子宮寒引起氣血不暢，阻礙新陳代謝，臉色暗黃，皮膚粗糙，痘斑增多，肥胖，身材變型難看，女性苦不堪言。坤寧膏補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰養(yǎng)巢，培元固本，改善血液循環(huán)，有效治療月經(jīng)不調(diào)，緩解經(jīng)期女性緊張、煩躁、精神抑郁癥狀，讓女人重?zé)ㄇ啻好利惾蓊仭? 一、用中藥坤寧膏調(diào)理治療。坤寧膏補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰養(yǎng)巢，培元固本，改善血液循環(huán)，有效治療月經(jīng)不調(diào)，緩解經(jīng)期女性緊張、煩躁、精神抑郁癥狀，讓女人重?zé)ㄇ啻好利惾蓊仭?中醫(yī)認(rèn)為女人的子宮位于肚臍之下，將坤寧膏直接貼于小腹“關(guān)元穴”和后腰“命門穴”上，藥效通過滲透直接作用于病位。腰上貼一貼，小腹貼一貼，前后對(duì)夾，雙向暖宮，故方內(nèi)中藥有效成分即可直接補(bǔ)氣養(yǎng)血，暖宮散寒，調(diào)經(jīng)止痛，培元固本，治療子宮虛寒不孕,月經(jīng)不調(diào),全面調(diào)理，給各臟腑機(jī)能補(bǔ)充動(dòng)力和能量，延緩衰老，能夠全面逆轉(zhuǎn)女性青春，再現(xiàn)女性健康活力和靚麗容顏！ 二、生活環(huán)境：生活在舒適和諧的環(huán)境中，人們的心情則能愉悅，也就有利于疾病的康復(fù)。生活環(huán)境所含如家庭的衛(wèi)生、居室的擺設(shè)等。 三、合理調(diào)配飲食：飲食可以健身，也可以治病。這說明在用藥的同時(shí)配合飲食治療，即可減少毒藥對(duì)人體的損害，又能” 補(bǔ)益精氣”，從而提高治療效果。合理調(diào)配飲食，不僅要注意飲食的數(shù)量，而且要對(duì)飲食的軟硬、冷熱、品類等進(jìn)行選擇。脾虛胃弱而造成的月經(jīng)病，常因進(jìn)食生冷或進(jìn)硬食而加重，常因過食辛辣而加重病情等。因此，合理調(diào)配飲食，在月經(jīng)病的調(diào)養(yǎng)中具有十分重要的作用。 大蔥、韭菜、蒜、辣椒等食物，性味均屬辛熱，少食有健脾通陽功效，可配用于月經(jīng)病之屬于寒證者；各種水果及一些瓜類，性味多偏寒涼，不宜在月經(jīng)期過多食用。 四、注意運(yùn)動(dòng)適度：過度勞累對(duì)健康不利。多去參加任何活動(dòng)，避免過于安逸，造成懶惰。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活起居規(guī)律。通過適度的勞動(dòng)，以幫助氣血運(yùn)行，增強(qiáng)機(jī)體的抗御能力。 五、保持心情愉悅：月經(jīng)病患者心情的好壞，對(duì)病情有很大影響。月經(jīng)來時(shí)有不少患者會(huì)產(chǎn)生恐懼與緊張的心理?；颊邞?yīng)自己調(diào)節(jié)精神，保持心情舒暢，特別是在月經(jīng)來潮之前與經(jīng)期，更要保持良好的心理狀態(tài)。
女人宮寒吃什么調(diào)理？宮寒中醫(yī)認(rèn)為是因女性腎陽不足所致。中醫(yī)在治療任何疾病時(shí)大都講求一個(gè)“補(bǔ)”字。那么，吃什么可以治療宮寒呢？患者可以通過多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物：如棗、花生、核桃等來治療宮寒。由于宮寒易引起女性痛經(jīng)，因此女性還可吃以下食物，使先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足： 1、 紅花暖宮蛋，取雞蛋1枚，打一個(gè)口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來潮的第二天開始吃，1天吃1個(gè)，連吃9天，然后等下一個(gè)月經(jīng)來潮的第二天再開始服，持續(xù)服3～ 4個(gè)月經(jīng)周期，可以疏散淤血、溫暖子宮?！?　　2、燕窩粥，燕窩既滋補(bǔ)，又很平和，可以溫和地調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。《紅樓夢(mèng)》中的鳳姐因?yàn)槟暧讜r(shí)不知保養(yǎng)，流產(chǎn)后體虛氣弱，就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調(diào)養(yǎng)身體的。我們可以再加些材料，將燕窩用清水浸發(fā)、洗凈瀝干后，與百合、雪梨（連皮）一起放入燉盅內(nèi)，蓋上盅蓋慢火燉45分鐘，食時(shí)加入蜂蜜即成。 3、宮廷暖宮羹，這道食物可以溫暖下身的元陽之氣，經(jīng)常作為清代后宮嬪妃每月必食的藥膳。材料為鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1枚、食鹽少許，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。長期吃可以調(diào)理子宮的寒氣。 　　4、我朋友給我介紹的“徐清宣堂宮寒膏”調(diào)理宮寒效果也很不錯(cuò)，中醫(yī)傳統(tǒng)黑膏藥，調(diào)經(jīng)驅(qū)寒，養(yǎng)血通榮，有效緩解宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病。為中醫(yī)傳統(tǒng)名方。推薦你用這個(gè)方法，在淘寶就有賣。
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